连喝蜂蜜两个月,减肥,美容都不在话下 6页

连喝蜂蜜两个月，减肥，美容都不在话下大家都知道蜂蜜是个好东西，可是有好多人不喜欢光喝蜂蜜水，今天小编给大家整理一下，一、蜂蜜柠檬茶蜂蜜能清理肠道，每天早上来一杯，非常有利于减肥哦空瓶子最好口径和柠檬一样大，比如咖啡的小瓶子这样腌制时柠檬可以摆放的比较整齐，而且节省蜂蜜哦柠檬要先在碱水里泡半个小时，去去农药，然后洗干净早晚一杯，每次1-2片柠檬坚持一周就会发现通便顺需要提醒的是——不要用开水冲，60度左右就好如果柠檬暴露于蜂蜜之外，就要再多倒一些蜂蜜，否则暴露于空气中的容易变质。 2.蜂蜜柠檬茶柠檬用水清洗后，拿盐将表皮仔细地蹭一遍，去除上面的腊，切薄片；取一个杯子，放入两勺蜂蜜，放入柠檬片，倒入一瓶矿泉水，搅拌均匀即可。 二、蜂蜜姜汤约十克的姜磨成糊状。（果汁机或用刀剁）把姜糊放入玻璃杯里。先生姜注入开水。放温后加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。男女老少都适合饮用。 三、玫瑰蜂蜜茶材料：玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。功效：性质平和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。 四、花梨红枣蜂蜜茶材料：梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜功效：梨子清火润肺，红枣补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤最好不过，而且是由里到外的全面滋养。 本文作者：晋享年华