开启成功的金钥匙-自信 34页

班上举行文艺晚会，他们是我们班上最能歌善舞的同学，我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。文：小Ａ，你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗？Ａ：（自卑地）哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦。文：班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。Ａ：这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我也没有这个胆量，你还是放过我吧。文：那我也不勉强了。 文：小Ｂ，你的歌舞也很出众，你愿意为我们作表演吗？B：哎，谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演，我当然乐意啦，而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的！文：谢谢你的支持。小Ｃ，你愿意参加表演吗？Ｃ：表演是我的强项，表演当然是非我莫属啦！（指着Ｂ）不过他和我同台表演似乎不太相配吧。 问：表演中的Ａ、Ｂ、Ｃ分别是什么心理的表现？Ａ是自卑心理Ｂ是自信Ｃ是自大心理的代表 自卑——过低地评价自己，看不到自己的优点自信——恰当地评价自己的优缺点自大——过高地评价自己，看不到自己的缺点 开启成功的金钥匙自信 你对自己最有信心的是什么？A声音B手C眼睛D身材自信小游戏： A声音：说明你极具有煽动性。因此，你对自己的谈吐也相当自信。你给人的第一印象是：值得信赖。B手：对自己的手自信，那么反过来说，你对手以外的其他部分没什么自信吧？你给人的第一印象很模糊，跟你长期交往，会认为你的性格不够果断。总之，你应该想办法积极塑造自己。 C眼睛：你对自己的面貌相当自信。据统计，认为自己漂亮的人，82%回答对眼睛有自信。如果对面貌有自信心，初次见面自然就能充满自信，应付自如，有时还会盯着对方的眼睛谈话，更能给人留下深刻印象。D身材：说明你非常缺乏积极性。因为自以为是能给人好印象的人，往往会很谦虚地自动掩饰自己的优点，要注意哦！ 请记住这么一句话：自己都不相信自己，没有人能相信你；自己都看不起自己，没人能看得起你！ 小时候的你是怎样的?老师提问的时候，是不是把你的小手举得高高的？又或者，你对自己可爱的样子非常自信？但是，随着岁月的流逝，你们慢慢长大，而你们的自信却慢慢的溜走了。老师提问的时候，最怕就是叫道你们自己；很多事情，明明心里很想去做的，却不敢去做。同学们，这是为什么呢?有一句话叫当局者迷。其实，你们是很优秀的，你们是很棒的！生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。重温旧梦 了解自己发现自己优点轰炸游戏规则：A每四人为一小组B先找一个“轰炸”对象，其他三个人轮流说这位同学的优点、能力和特长C要求态度认真、真诚 思考：1、同学们说出哪些你自己从没有感受出的优点和长处？2、得到别人赞扬的人对你的自信有什么影响呢？别人肯定性的评价能增强我们的自信心 1、自信是成功的第一秘诀——爱默生2、自信是英雄的本质——爱默生3、天生我材必有用——李白4、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人——亚里士多德名言警句知多少 5、只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志——高尔基6、自信自己是有才华的人才，才对人类最有益——卡内基7、一年只穿一双破鞋子、一件破衣服也是世界上最自信、最骄傲的人！千万不要因为物质贫困而自卑！精神贫困最可怕——李阳8、一定要有自信的勇气，才会有工作的勇气——鲁迅 9、一个人能否有成就，只看他是否具备自尊心与自信心两个条件——苏格拉底10、能够使我漂浮于人生的泥沼中而不致陷污的是我的信心——但丁11、坚决的信心，能使平凡的人做出不平凡的事业——马尔顿12、有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇——萧伯纳 自信地朝着你想的方向前进！过你想过的生活。随着自信的激励，人生的法则也会变得简单，孤独将不再孤独，贫穷将不再贫穷，脆弱将不再脆弱！——[哈佛]亨利·戴维·梭罗教授很多失败者恰恰犯一个相同的错误，他们对自身具有的宝藏视而不见，反而拼命去羡慕别人，模仿别人。殊不知，成功其实就是自信地走你自己的路。——[哈佛]雷切尔·卡森教授 有一个人，他在二十一岁时，做生意失败；二十二岁时，角逐州议员落选；二十四岁时，做生意再度失败；二十六岁时，爱侣去世；二十七岁时，一度精神崩溃；三十四岁时，角逐联邦众议员落选；三十六岁时，角逐联邦众议员再度落选；四十五岁时，角逐联邦参议员落选；四十七岁时，提名副总统落选；四十九岁时，角逐联邦参议员再度落选；五十二岁时，当选为美国第十六任总统。林肯 如何树立自信心？心理学研究发现，积极的自我暗示能量巨大。如果我们经常暗示自己“我能行”，我们就会逐渐变得更有能力，如果总是告诉自己“我不行”，就会变得越来越无能。增强自信的办法之一就是采用积极暗示的方法，在心里反复告诉自己“我能行”“我能成功”。一、积极自我暗示 二、关注自己的优点 三、树立自信的外部形象首先，保持整洁、得体的仪表，有利于增强一个人的自信；其次，举止自信，如行路目视前方，刚开始可能不习惯，但是过一段时间就会有发自内心的自信；另外，注意锻炼，保持健美的体型对增强自信也有帮助。 四、回忆成功经常回忆自己的成功经历，可以从中找到信心。可以有意识地回忆自己成功的学习和考试经验，可以是大型考试，也可以是小测试，只要能给你带来成功的感觉就行，这样就能逐步增强我们的自信心。 五、尽量依靠自己有事尽量依靠自己解决，能不断自发自身的潜力，并通过一次次的成功，不断提升自信水平。 多参加集体活动，克服怯懦、犹柔寡断等品质，培养意志的果断性、自制性和坚韧性，在集体活动中见贤思齐安，虚心向别人请教，尽力做好每一件事情，不怕犯错误，敢于尝试，不怕失败。六、积极参加集体活动 誓言我宣誓：我是一个普通的人，但不是一个平常的人，因为我坚信，我一定能做不平常的事，那就是实现我的人生目标和理想 多少次挥汗如雨伤痛着填满记忆只因为始终相信去拼搏才能胜利总是在鼓舞自己要成功就得努力热血在赛场沸腾巨人在东方升起多少次挥汗如雨伤痛着填满记忆只因为始终相信去拼搏才能胜利总是在鼓舞自己要成功就得努力热血在赛场沸腾巨人在东方升起相信自己相信自己哦......你将赢得胜利创造奇迹相信自己哦......梦想在你手中这是你的天地相信自己哦......你将超越极限超越自己相信自己哦......当这一切过去你们将是第一相信自己自信WeAreTheNO.1! 谢谢观赏！