各种蜂蜜的不同功效 9页

步入初春，人们常发现自己咽干、口渴、咳嗽、便秘，体质虚弱的人还可能感染病毒。　　蜂蜜能润肠通便、润肺止咳、益气补中、解毒。不同花种的蜂蜜功能各不相同，如洋槐蜜重在养心补肾、护肤美容；党参蜜偏向补血健肾；枣花蜜养胃补虚、平衡阴阳；金银花蜜突出在清热方面；桂花蜜具有调节人体内部环境的功效，口感纯香；柑桔蜜醒酒利尿。蜂蜜冲调饮用很方便，用温水调开即可。家庭中还可用蜂蜜代替砂糖入膳，制成各种美食。蜂蜜相关：汪氏，冠生园，百花牌的蜂蜜好些.蜂蜜一般在饭前1－1.5小时或饭后2－3小时食用比较适宜，但对有胃肠道疾病的患者，则应该根据病情确定服用时间，以利于发挥蜂蜜的医疗作用。科学研究和临床实践证明：蜂蜜对胃酸分泌有双重影响，当胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。如，在饭前一个半小时食用蜂蜜，可抑制胃酸的分泌；食用蜂蜜后立即进食，又会刺激胃酸的分泌，温热的蜂蜜水溶液能使胃液稀释而降低胃液酸度，而冷的蜂蜜水却可提高胃液酸度，并能刺激肠胃的蠕动，有轻泻作用。因此，胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃肠和十二指肠溃疡的患者，宜在饭前1小时食用蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃粘膜的刺激，有利于溃疡面的愈合；而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，宜在蜂蜜水冷却后立即食用；神经率肉者在每天睡觉前食用温蜂蜜水，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。蜂蜜的好处有哪些？什么人吃什么蜜好？祛火：黄莲、枇杷、荆花、紫云英、槐花对肺有好处的蜜：枸杞蜜、柑桔蜜、枇杷蜜对胃有好处的蜜：桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑桔蜜、芝麻蜜、银杏蜜对高血压有好处的蜜：银杏蜜，最好的是鲜蜂王浆或油菜花粉对失眠有好处的蜜：龙眼蜜、五味子蜜、枣花蜜、特种花粉，最好的是鲜王浆对咳嗽有好处的蜜：枇杷蜜、柑桔蜜、银杏蜜对通便有好处的蜜：蜂蜜都有通便的功效，最好的是黄莲蜜美容美颜蜜：雪脂莲蜜、野玫瑰蜜、益母草蜜、蜂四宝中小学生吃：荔枝蜜、紫云英蜜、椴树蜜男性吃：桂花蜜、枸杞蜜、芝麻蜜40岁以下女性：黄莲蜜、银杏蜜、丹参蜜、党参蜜、五味子蜜、槐花蜜、椴树蜜40岁以上女性：龙眼蜜、野玫瑰蜜、益母草蜜、雪脂莲蜜、丹参蜜中老年人吃：银杏蜜、党参蜜、黄莲蜜、槐花蜜、芝麻蜜、枸杞蜜、野藿香蜜 儿童吃（半岁以上）：儿童蜜、铁锌蜜、桂花蜜孕妇吃：紫云英蜜、荔枝蜜、龙眼蜜冬蜜：调理肠胃,养气润肺。椴树蜜：美容养颜,嫩白肌肤。荆条蜜：祛风解毒,润肠通便。桂花蜜：消肿止血,润喉通肠。百花蜜：养肝护肝,润肺化痰。龙眼蜜：补脑益智,增强记忆。柑桔蜜：生津止渴,润肺开胃。洋槐蜜：清脂降压,祛皱消斑。油菜蜜：舒张血管,调理机体。荔枝蜜：安神镇痛,活络止血。老年蜜：抗衰消疲,延年益寿。儿童蜜：提高食欲,促进发育。野藿香蜜：消暑化浊,开胃止呕。桉树蜜：健脾养胃,调理胃病。雪脂莲蜜：清热解毒,滋润肌肤。党参蜜：养气补血,静心安身。枸记蜜：明目清肝,滋阴壮阳。枣花蜜：补血和脾,养胃疗损。黄莲蜜：清热解毒,消炎祛火。人参蜜：通经活血,养颜安神。黄芪蜜：固表止汗,利尿消肿。枇杷蜜：止咳化痰,清肺和胃。乌梅蜜:生津止渴,和胃消食。川贝蜜：止咳化痰,清心润肺。五倍子蜜：补肾益气,调理体虚。蜂巢蜜：消炎止痛,治疗炎症。蜂蜜醋：消食除腻,降低血脂。蜜种性能适用范围 益母草蜜活血调经，养颜安神月经不调，产后恢复，目赤肿痛，乳汁不下，祛斑枸杞蜜滋补肝肾，益经明目虚痨肾亏，气衰血虚，眩晕耳鸣，长久失眠，记忆力衰退洋槐蜜降压安神，清焖燥补气，益中心烦热燥，心闷心慌，血压偏高，痔疮便秘黄连蜜清热解毒，安神去痛心火上升，口舌溃烂，牙周炎，内热便秘，去痘野菊花蜜清热解毒，降压安神，美容养颜面黄焦虑，头昏内热，口腔溃疡紫云英蜜清热解毒，消炎，养颜风痰咳嗽，火眼疔疮，牙痛喉疼，面黄悴，便秘野桂花蜜醒脑明目，养心益智，固肾益经心热，口臭，去老年斑，加醋减肥，拌奶美容养颜龙眼蜜增食养胃，补气安神厌食，面黄肌瘦，精神委靡，心悸心慌椴树蜜补血益气，美容养颜神经衰弱，头昏眼花，病后恢复，消化不良党参蜜补中益气，健脾益肺失眠，头痛，脾虚弱，气血双虚荔枝蜜美容养颜，醒脑明目皮肤灰暗，记忆减退，气血不旺，视力下降 　１、桂花蜜　　该蜜清亮透明，馥郁芳香、甜润可口，被誉为“蜜中之王”。它能清热解毒，加醋可以减肥，拌奶可以润肤。　　２、益母草蜜　　妇科良药，是蜜蜂采自益母草花而来，含有多种维他命、氨基酸、天然葡萄及天然果糖，常饮有活血袪风，滋润养颜的功效。喉痛、声沙可直接含服，每天两次效果佳。可用暖水或冰水冲饮，或加入其它饮料中饮用。毋须冷藏，存放于室温及阴凉干爽位置。（如凝结亦可食用）　　３、银杏蜜　　银杏又称白果，为我国珍稀植物，有活化石之称。银杏蜜是以天然蜂蜜为主要原料，辅以银杏提取液精制而成。该蜜含有银杏酮、银杏苦内酯等特有银杏药物成分。银杏酮是血管扩张剂，能治疗心血管疾病、冠心病、心肌梗塞和脑缺血等疾病；银杏内酯是血小板激活因子的拮抗剂，可以抗凝血，防止血栓形成。其蜜味微甘苦，回味凉而清甜，是中老年人营养健身之佳品。可止咳平喘润肠通便。　　４、黄连蜜 　　西蜀深山老林中有野生植物名为“雅莲”，俗称“三角叶”、“三颗针”。该蜜晶莹透亮，入口清香含苦味，余味甘甜而不腻，老幼服之皆宜。古为皇家贡品，今有民间珍馐。药书记载：黄连性苦寒，清热燥湿，爽心除烦，泻火解毒，其蜜与之同功，治疗痢疾、毒疮皆有良效，老少皆宜。　　５、野菊蜜　　该蜜能止渴生津，清热降火，祛风解毒，平肝明目，尤其对疥疮、暗疮等有疗效是防暑降温的好饮料。　　６、枸杞蜜　　该蜜深琥珀色，清香馥郁，含枸杞之精华，具补气、滋肾、润肺、壮阳之功效。　　７、黄连蜜　　该蜜晶莹透亮，清香宜人，甜中带苦，食而不腻。古为皇家贡品，今有民间珍馐。药书记载：黄连性苦寒，清热燥湿，爽心除烦，泻火解毒，其蜜与之同功，治疗痢疾、毒疮皆有良效，老少皆宜。　　８、枸杞蜜　　该蜜深琥珀色，清香馥郁，含枸杞之精华，具补气、滋肾、润肺、壮阳之功效。　　９、党参蜜　　浅琥珀色，稠而且粘，此乃蜜中上品。具补脾胃，益气血之功效，老年人用来滋补，中年人用来强身。　　１０、龙眼蜜　　质地细腻，气味浓郁，具浓烈的龙眼肉味，在我国单花蜜中其蛋白质含量最高，达1.699%。它有健脾补血、清神益智的作用。　　１１、枇杷蜜 　　主要产于江南一带，是稀有蜜种，营养丰富、芳香甜美，自古至今备受推崇。它有化痰止咳、清肺解热、利尿降水等功效。　　１２、玄参蜜　　内含挥发性生物碱、甾醇、脂肪酸、亚麻仁酸、硬脂酸等多种有机酸。临床用于治疗咽喉肿痛、口干、目赤、耳肿、肠痛等。　　１３、山楂蜜　　内含山楂酸、鞣质，内酯，主要用于治疗内积不化、饱胀腹痛。　　１４、荞麦蜜　　该蜜色深味浓，富刺激性气味，蛋白质和铁的含量高，且含有芸香甙，能软化血管，是防治贫血、肾脏病的特效药。　　１５、五味子蜜　　五味子蜜，百妙纷呈，居家常备，定能起到意外之功。该蜜内含五味子素、苹果酸柠檬酸、维生素A和C，故能治神经官能症、干眼病与口腔疾病，并可清肝火，补五脏之气。　　１６、雪脂莲蜜　　雪脂莲生于云贵高原，开花时，值百花萧杀，唯其独芳，吸日月之精华，沐四季之雨露，故其蜜晶莹剔透，清凉皎洁，结晶细腻如脂，令人望而生津。本品早为少数民族年轻妇女所青睐。拌同王浆、花粉合用服之、抹之、搽之皆宜，养颜更佳。有健美肌肤、滋容养颜之功效。　　１７、野玫瑰蜜 　　野玫瑰花形烂漫，其蜜深植内中，故人们仅慕其花之艳丽而无缘品其蜜之幽香。本品系我园蜂场采自山西晋中地区，香味扑鼻，在芳香蜜种中堪称一绝，其味薄而醇，细品之，可誉为“蜜中贵妇”。有提神醒脑、调理内分泌之功效。　　１８、荆花蜜　　立秋前后，秋高气爽，荆花丛中，蜜蜂穿梭其间，采花露酿制成荆花蜜，浅琥珀色，入口留香，回味无穷，因其质优被称为“一等蜜”，本品采自华北地区，南方少见。有清热去燥、解毒去痛之功效。　　１９、桔梗蜜　　桔梗又名铃铛花，花开夏季，呈蓝紫色，产于东北长白山区。养蜂人运蜂群艰辛中跋涉，至其深山老林，放蜂采蜜。桔梗蜜香气浓郁，味甜而不腻，色淡黄，晶莹剔透，乃蜜中之佳品。有润肺理气、健胃祛风之功效。　　２０、荔枝蜜　　有爽心爽目，解渴生津之功效。　　２１、红枣花蜜　　有富含维生素C，有助于改善系统功能之功效。　　２２、槐花蜜　　有清热解毒、养颜正气之功效。　　２３、紫云英蜜　　紫云英又名红花草，蜜为浅琥珀色，气味芳香，鲜洁清淡，甜而不腻，为国家上等蜜。有清热利尿、清肝明目之功效。　　２４、蒲公英蜜　　蒲公英属菊科，原名蒲公草。《新修本草》云：“叶似苦苣，花黄，断有白汁，人皆啖之。 蜂蜜防治便秘疗方:粪便在肠道内滞留时间过长，粪便内所含的水分被过度吸收，以致粪便过于干燥、坚硬，排出困难，正常排便规律打乱，每2～3天甚至更长时间才排便一次，就称为便秘。便秘产生的主要原因：生活、工作的紧张，环境的改变，排便习惯和规律被破坏；滥用泻药或依赖药物排便，如此恶性循环导致肠蠕动无力和肠道干燥；食物结构的突变，高热量、高营养、高吸收物质摄入过多，粗纤维食物减少，导致排便次数减少或无规律；器质性病变（如肛周疾病、直肠肿瘤、结肠过长等）或见于其他慢性病中。一般说来，短期便秘对人体的影响不大，但便秘长期得不到纠正，直肠内的有害物质不能及时排除，就会对人体产生不良影响。由于这些影响是逐渐产生的，不容易立即引起重视，发现后再治疗时已是积重难返。有些人不把便秘当回事，其实，便秘可以引起早衰、营养不良、肥胖、肠癌及某些精神障碍等病。老年人便秘还会诱发和加重心绞痛、脑溢血、肺气肿、痔疮、肛裂等症。临床实践证明，蜂蜜有很好的润肠作用，是良好的通便剂，可作为一种较理想的治疗药物，是治疗习惯性便秘、老年性便秘及孕妇便秘等的克星。蜂蜜治疗便秘食疗方：疗方1：蜂蜜2～3羹匙，芝麻（黑芝麻最佳）焙熟研细末2～3羹匙，兑开水（温凉均可）200～300毫升调成糊状口服，早、晚各1次。湖北省潜江市高石碑镇卫生院胡兴猛用此疗方治疗习惯性便秘50例，见效最快者2天，最长者10余天，2～10天见效40例，10天以上见效10例，50例均获良效。疗方2：蜂蜜60克，每日早、晚各服30克，以凉开水冲饮。适用于老年、孕妇便秘及习惯性便秘。疗方3：蜂蜜60克，蜂王浆6克，将其调匀，每日早、晚分2次用温开水送服，适用于习惯性便秘。疗方4：蜂花粉150克研碎，加入蜂蜜250克调成膏，每日早、晚空腹服1汤匙，适用于习惯性便秘。疗方5：蜂蜜、白萝卜适量，先将白萝卜洗净切成片，蘸蜂蜜生食，每日数次。最适用于青少年便秘者。疗方6：蜂蜜、香蕉适量，将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食，每日数次。最适用于老年人及习惯性便秘者。疗方7：蜂蜜、连翘各30克。将连翘用沸水冲泡，加入蜂蜜，以茶频饮，每日1剂。适用于实热痰湿壅结的便秘。疗方8：蜂蜜30克、食盐6克 ，放入杯中用开水冲匀即成，每日早、晚各1次，适于体虚便秘，不宜服用强泻药者，对老人、孕妇便秘者最宜。疗方9：葵花子、蜂蜜各适量，先将葵花子捣烂，加入温开水1杯，调入适量蜂蜜，每日早、晚各服1次，有良好润肠通便作用。疗方10：蜂蜜30克，温开水100毫升，将其调匀制成灌肠液，必要时予以灌肠，可用于顽固性便秘。疗方11：蜂蜜250克，皂角30克，先将皂角研为细末，蜂蜜放入砂锅中用微火煎，待浓缩后加入皂角末，熬至能成丸时即可，将其搓制成小手指般粗、长约5厘米的栓剂，待冷变硬塞入肛门，有润肠通便功效，适用于大便秘结。疗方12：蜂蜜适量，葱白（小指粗）1根，将葱白洗净，蘸上蜂蜜，徐徐插入肛内5～6厘米，来回抽擦2～3次后拔出，约20分钟即欲大便。如仍不排大便，再插入葱抽擦2～3次即通。蜂蜜的作用：恢复疲劳，尤其是熬夜后在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。用法：中午一杯蜂蜜水消除大餐后的积食蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克润肺蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。