2021年防溺水安全手抄报 5页

防溺水安全手抄报；|精.|品.|可.|编.|辑.|学.|习.|资.|料.*|*|*|*||欢.|迎.|下.|载.一.游泳安全要点1.下水时切勿太饿.太饱；饭后一小时才能下水，以免抽筋;2.下水前试试水温，如水太冷，就不要下水;3.如在江.河.湖.海游泳，就必需有伴相陪，不行单独游泳;4.下水前观看游泳处的环境，如有危急警告，就不能在此游泳;1第1页，共5页 5.不要在地理环境不清晰的峡谷游泳；这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很担心全;|精.|品.|可.|编.|辑.|学.|习.|资.|料.*|*|*|*||欢.|迎.|下.|载.6.跳水前肯定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草.岩石或其他障碍物；以脚先入水较为安全;7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充足者，不要涉水至深处；在海岸做一标记，留意自己为否被冲出太远，准时调整方向，确保安全；二.如何预防溺水游泳，为广大青少年宠爱的体育锤炼项目之一；然而，不做好2第2页，共5页 预备.缺少安全防范意识，遇到意外时慌张.不能冷静自救，极易发生溺水伤亡事故；为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必需做到以下几点：|精.|品.|可.|编.|辑.|学.|习.|资.|料.*|*|*|*||欢.|迎.|下.|载.1.不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危急且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳；挑选好的游泳场所，对场所的环境，如该水库.浴场为否卫生，水下为否平整，有无暗礁.暗流.杂草，水域的深浅等情形要明白清晰；2.必需要有组织并在熟识水性的人的带领下去游泳；以便相互照料；假如集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数.并指定救生员做安全爱护；3.要清晰自己的身体健康状况，平常四肢就简单抽筋者不宜参与游泳或不要到深水区游泳；要做好下水前的预备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管；3第3页，共5页 4.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免喝水和溺水；不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳；|精.|品.|可.|编.|辑.|学.|习.|资.|料.*|*|*|*||欢.|迎.|下.|载.5.在游泳中假如突然觉得身体不舒适，如眩晕.恶心.心慌.气短等，要立刻上岸休息或呼救；6.在游泳中，如小腿或脚部抽筋，千万不要慌张，可用力蹬腿或做跳动动作，或用力按摩.拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助；7.在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要；将溺水者救上岸后，要立刻清除口腔.鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作；复原溺水者呼吸为急救成败的关键，应立刻进行人工呼吸，可采...4第4页，共5页 |精.|品.|可.|编.|辑.|学.|习.|资.|料.*|*|*|*||欢.|迎.|下.|载.5第5页，共5页