喝蜂蜜水的最佳进度表【蜂蜜什么时候喝好】 4页

喝蜂蜜水的最佳进度表【蜂蜜什么时候喝好】　　蜂蜜是许多养生人士喜爱的东西，每天喝一杯蜂蜜水可以排毒。那么蜂蜜什么时候喝好?以下是为你整理的蜂蜜什么时候喝好，盼望能帮到你。　　蜂蜜什么时候喝好　　早晨喝蜂蜜水清肠排毒　　常常早晨喝蜂蜜水的伴侣会发觉，基本每天都会厕所便便一次，特别规律，会形成一种习惯，这样每天排毒特别准时。早晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排解体内垃圾。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消退人体疲惫和饥饿。早晨喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天有充分的精神。　　空腹喝蜂蜜水简单使体内酸性增加，本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则简单引起腹泻、肠胃炎等。　　睡前喝蜂蜜水安神助眠 　　中医有句话:"朝朝盐水，晚晚蜜汤"。说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。蜂蜜中的葡萄糖、维生素可以调整神经系统功能，缓解神经紧急，促进睡眠，而且没有任何副作用。睡前一杯蜂蜜水，可以帮你舒缓心情，提高睡眠质量。　　喝蜂蜜水不宜热水冲服　　蜂蜜虽然养分丰富，但是所含养分物质也很脆弱。如用热水冲泡，会损失维生素，使生物酶失活，降低了原本蜂蜜的养分价值。所以，在饮用蜂蜜水时，应用法温开水(60度左右)食蜜为佳。大家可以尝试用热水和凉白开水兑成相宜的温度后冲服，口感养分俱佳。　　蜂蜜的功效与作用　　蜂蜜，是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜，富含葡萄糖、果糖以及各种维生素、矿物质和氨基酸。蜂蜜的气味芳香可口，从养分和保健价值来看，不仅是滋补、益寿延年之品，又是治病之良药。蜂蜜作为药用，在中国已有数千年的历史，功效良好。　　首先，蜂蜜能够治疗胃、十二指肠溃疡，治疗烧伤，角膜溃疡和睑缘炎以及鼻炎和鼻窦炎。其次，蜂蜜对肝脏有爱护作用，它能促进肝细胞的再生功效，在肯定程度上能够抑制脂肪肝的形成。　　再次，蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑血管的功能。食用蜂蜜能快速补充体力，消退疲惫，增加对疾病的反抗力。失眠的人在每天睡觉服用蜂蜜水可以关心入睡。 　　此外，蜂蜜最基本的功能是润肠通便，清热解毒，润燥下火。蜂蜜还有杀菌的作用，蜂蜜中含有铁和叶酸，常吃可以预防和订正儿童的贫血，但是小婴儿不宜食用。　　如何选择蜂蜜　　从外观来看，好蜂蜜应当是润泽的胶状液体，它有着蜂蜜特有的完泽，但又不像水那样透亮和澄清。因此，挑蜂蜜既不要选特殊透明的，也不要选色泽暗淡的。　　好的蜂蜜是可以闻出来的。单花蜜会有与蜜源植物相同的浓郁香气，比如槐花蜜有槐花的芳香，桂花蜜有桂花的甜香。　　一般来说，蜂蜜越稠越好。这是由于蜂蜜的黏稠度与其水分含量有关，国家标准规定水分小于20%为一级品。在超市选择蜂蜜时，可以将瓶子倒过来，淌得越慢越黏稠。由于质地黏稠，蜂蜜有拉丝不断的特点。　　把蜂蜜买回家后，滴一滴，好的蜂蜜拉丝很长，断流后上端会快速弹回。假如是假蜂蜜或劣质蜂蜜，不会快速弹回。　　蜂蜜结晶是许多消费者关怀的问题。许多人怀疑结晶的蜂蜜是不是质量差。蜂蜜结晶是很正常的现象，与质量无关，而与蜜种、储存条件有关。一般蜂蜜在13摄氏度以下结晶，而油菜蜜、椴树蜜在13-14摄氏度就会结晶，洋槐蜜则不太简单结晶。事实上，结晶的蜂蜜并不影响食用。　　看了"蜂蜜什么时候喝好"的人还看了：1.关于蜂蜜的广告词 2.蜂蜜的经典广告词3.经典的蜂蜜宣扬广告词4.蜂蜜的功效