小学心理健康手抄报内容大全 [小学心理健康手抄报] 3页

本文格式为Word版，下载可任意编辑小学心理健康手抄报内容大全[小学心理健康手抄报]　　学校（心理）健康手抄报一：　　学校生是祖国的花朵，我们要赐予关爱才能使花朵由内而外的散发活力，生理上的关爱比心理上的来的简单，我们应当怎么样关爱学校生的心理成长呢?　　1、开设（心理健康）训练课。　　学校生健康心理辅导课多以班级为单位，面对全体学校生授课。教学辅导的主要目的不在于学科学问的系统讲授，而在于预防（心理疾病），促进学校生健康心理的形成和进展，全面提高心理素养。学校生心理健康训练课应特殊重视学校生的参加性和活动性，将老师的主导作用和学校生的主体意识体现于参加和活动之中。　　2、与班队会和课外活动相结合。　　老师在班级管理的过程中，充分地接触学校生，通过谈心、沟通，深化学校生丰富多彩的内心世界，了解其内心体验和苦恼;把握学校生在不怜悯境中可能消失的心理问题和行为倾向，有针对性地开展主题班队会。同时开展丰富多彩、生动好玩的课外活动，如主题班会、讲演会、故事会、诗歌朗诵会、学科爱好小组活动、少先队活动及各种形式的文娱体育活动，对同学的心理健康准时调整与辅导，养成良好心理品质和行为习惯。　　3、建立心理辅导室进行个案训练。第3页共3页 本文格式为Word版，下载可任意编辑　　心理辅导室由专职老师负责，持证上岗。心理辅导室的环境布置要符合心理辅导的要求和适合儿童的特点。对辅导的对象要做较长期的跟踪讨论，做好记录，尽量让所取得的资料详实。同时应向同学传授一些简洁的自我心理健康训练的方法。如：学会放松，让学校生知道紧急是正常的心理反应，可以通过想象、转移留意力、调整呼吸、听音乐、体育熬炼等方法调整;学会倾诉。让学校生知道有问题要学会求助，找老师、长辈、亲友谈心，找人倾诉，或者通过写（日记）的形式，把心灵的轨迹用文字描绘下来;学会行为转变，引导学校生在熟悉上分清良好行为和不良行为，有目的、有方案地对不良行为进行训练、进行塑造达到良好行为养成和强化之目的。　　总之，学校生心理健康训练既是素养训练的重要组成部分，也是素养训练的重要途径，是素养训练总体结构中的奠基性工程。可以说，没有健康的心理，一切形式的素养训练都是无从谈起的。　　学校心理健康手抄报二：　　健康是人类生存极为重要的内容，它对于人类的进展，.的变革，文化的更新，生活方式的转变，有着打算性的作用。那么，一个人怎样才算健康呢?1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不行分割的重要部分。　　心理健康就是指一个人的生理、心理与.处于相互协调的和谐状态，其特征如下：　　智力正常　　人的智力分为超常、正常和低常三个等级。正常智力水平，是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。　　心情稳定与开心　　心情稳定与心情开心是心理健康的重要标志，它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态，意味着机体功能的协调。假如一个人常常愁眉苦脸，灰心无望，喜怒无常，则是心理不健康的表现。　　行为协调统一　　一个心理健康的人，其行为受意识支配，思想与行为是统一协调的，并有自我掌握力量。假如一个人的行为与思想相互冲突，留意力不集中，思想混乱，治疗支离破裂，做事杂乱无章，就是心理不健康的表现。　　良好的人际关系第3页共3页 本文格式为Word版，下载可任意编辑　　人生活在.中，就要擅长与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。　　良好的适应力量　　人生活在纷繁简单、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因此，一个人应当具有良好的适应力量，无论现实环境有什么样的变化，都将能够适应，这也是心理健康的标志之一。　　以上是心理健康的主要特征，但是心理健康并非是超人的非凡状态，一个人的心理健康也不肯定在每一个方面都有表现，只要在生活实践中，能够正确熟悉自我，自觉掌握自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特点。第3页共3页